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作者：拾壹言

01：序言

人生路上，没有谁是一帆风顺的，每个人都会经历一些困难，在遇到苦难的时候，有些人选择了坚持。

但无论怎样选择，都会有痛苦出现，只有那些不放弃的人，才能在苦海中度过。

作家毕淑敏曾说：

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”

我们在生活中有欢笑、有泪水，却也有很多的烦恼与痛苦。到了中年这个年纪，本就是人生中最艰难的时候。

人到中年，在经历了生活的种种苦难后，才能体会到生命的美好。因为，每个人都是要经历各种磨难与考验的。

人生，总有各种不如意，所以我们才更应该珍惜当下的幸福，以及美好的生活！

人到中年，会经历以下“三苦”，无论哪种苦，只要你熬过了，它就会变成你人生里的一道彩虹。

02：工作压力之苦

人到中年，上有老、下有小，需要养家糊口，在外要赚钱养家。可人的精力，是有限的，我们很难做到面面俱到。

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面对生活的压力，和来自工作的压力，其实，中年人的心里是崩溃的。

每个人都想要一个好身体，但身体却不会让你一直健康。所以，中年人一定要学会调整心态，给自己减压。

每个人都想在职场上有一个好名声，却又无法完全做到。所以，工作中一定要做好自我调节，千万不要被负面情绪所左右。

也许，会有比你厉害的年轻人出现，也或许会有更容易被“拿捏”的人出现，可这都不是问题。

你需要做的，是不断提升自己，让自己变得无法被取代，唯有如此，你才能克服工作压力所带来的苦。

请记住，只有内心强大，才能不惧风雨、不怕挫折、勇敢前行。

03：生活磨难之苦

人生中，有太多的无奈和心酸。

并且，没有人能够陪伴你到永远，有些事情你只能独自面对。

很多时候，生活就是一场不断重复上演的舞台剧。

每一个角色都需要我们用心去扮演，当我们成功时会感到无比高兴，但同时也会为自己曾经的付出感到惋惜。

其实，人生本就是一场修行，所有的一切都是过往云烟，重要的是，如何面对和改变自己的心态。

年轻的时候，也许我们还有年龄当作资本，可以不委屈一切。但随着年龄的增长，尤其到了中年后，在做很多事的时候，我们都会觉得力不从心。

此时，身为中年人的你，已经不再像以前那样了，就放下冲动和任性吧。

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